Die richtige Fahrradbekleidung von Kopf bis Fuß
Grundsätzlich ist Fahrradfahren in jeder Kleidung möglich. Nur sind nicht alle gleich gut geeignet. Funktionalität steht an oberster Stelle. Das betrifft sowohl die Materialien als auch die Gestaltung. Helle Farben werden besser gesehen, Reflexionsstreifen helfen bereits in der Dämmerung. Die Kleidung muss warmhalten, aber nicht zum Schwitzen führen. Gleichzeitig muss sie Feuchtigkeit schnell vom Körper abführen.
Auf Funktionalität achten
Funktionsbekleidung ist eine wesentliche Verbesserung im Bereich der Sportbekleidung überhaupt. Immer geht es darum, dass der Körper in "Betriebstemperatur" bleibt, also nicht überhitzt und nicht auskühlt. Damit das funktionieren kann, ist schon bei der Unterbekleidung zu Funktionsmaterial zu greifen.
Radlerhosen sind je nach Geschmack gepolstert oder nicht. An empfindlichen Stellen ist Schwitzen unbedingt zu vermeiden. In den Gelenken darf die Hose keinesfalls kneifen. Damit es im Rücken nicht zieht, zu einem Oberteil greifen, das im Rücken länger geschnitten ist. Es finden sich Modelle, die als Hemd oder Bluse geschnitten sind.
Je nach Art des Fahrrads trägt man andere Rad Schuhe. Wer Rennrad fährt, hat feste Verankerung am Pedal. Auf dem Mountainbike ist darauf zu achten, dass man nicht mit einer Profilsohle in den Pedalen hängen bleibt. Ein Citybike dagegen kann auch einmal mit Straßenschuh genutzt werden. Auf langen Touren darauf achten, dass die Rad Schuhe schnell trocknen.
Einflüsse durch das Wetter
Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur unzureichende Bekleidung. Regenbekleidung ist von Kopfbedeckung bis zu Überzieher für Rad Schuhe zu erhalten. Häufig schwitzt man darunter und ist nach dem Regen leider trotzdem nass. Capes bieten viel Widerstand bei Wind, schützen jedoch zusätzlich nach unten. Unangenehm wird es, wenn Regen in die Schuhe läuft. Hier helfen keine besonderen Rad Schuhe. Das Problem muss von oben gelöst werden durch Hose oder Gamaschen.
Wichtiger ist es, nicht zu frieren. Bei Kälte natürlich Jacke und Handschuhe tragen. Handschuhe sind Ganzjahresartikel. Im Sommer sind sie fingerlos und sorgen für sicheren Griff, im Winter halten sie warm. Im Falle eines Sturzes, schützen sie.
